Dimanche , sprint par équipe, soleil annoncé, ça va chauffer.

Dans la foulée, je viens de m’inscrire à Doussard, j’ai pris peur en entendant que le CD d’Annecy était déjà complet.

le Compte à rebour pour Frankfurt a aussi démarré, plus que 3 mois!

Les efforts de l’hiver commence à porter leur fruits, en course à pied, j’ai jamais aussi été bien, les problemes de mollets ne sont que de vieux souvenirs. En natation, la séance d’hier m’a mis en confiance,  les 100m en 1’30 en bassin de 50 passent bien. Et le vélo, j’ai démarré le WE de paques, 3 sorties de 100kil à 90tpm et 130puls, bien régulier.

Ma premiere impression a été, « faut etre four pour enquiller 180 à 38 de moy puis un marathon, alors que là, j’arrive à peine à boucler 100 à 30 … » mais c’est comme ça toutes les années, il faut garder la foi, l’énergie va revenir.

Le stage en espagne va mettre un premier coup d’accélérateur, ensuite, je ferai surement une autre semaine intensive début juin, de quoi être prêt pour juillet.