Pour aller à l’essentiel : le document Check list affaire de triathlon à télécharger et imprimer :
S’il manque que quelque chose, envoyez moi un message !
Natation :
- Maillot de bain / trifonction
- lunettes
- serviette
- combinaison de natation
- bonnet de bain
- crème solaire
- vaseline / huile d’amande douce / crème NOX
Vélo :
- casque
- chaussures de vélo
- élastique pour transition
- chaussettes
- sur-chaussures si triathlon début de saison (vieille sur chaussures coupées pour laisser dépasser juste les attaches)
- cuissard
- maillot de vélo
- gants
- lunettes de vélo
- kit de répartion pneu
- trousse à outils
- pompe
- lubrifiant à chaine
Course à pied :
- chaussures
- chaussettes ou talc pour mettre dans les chaussures
- sac plastique pour protéger les chaussures si condition humides
- short
- maillot de corps
- casquette
- lunette de soleil
- chaussettes de compression
divers :
- porte dossard, épingle
- Compteur/cardio
- numéro de la course
- information sur la course
- stylo
- carte d’identité / passeport
- espèce / carte de crédit
- sandale / tongues pour apres course
- deuxieme paire de running pour l’échauffement sur les triathlon sprint par équipe (car les chaussures de courses sont souvent bloquées dans le parc à vélo)
- trousse de 1er secours / bandages
- vitamines
- boisson énergétiques
- gels / barres énergétiques
- eau gazeuse pour la récup
- veste du club
- … et un très gros sac pour y mettre tout le matos !!!