Les mollets durs sont de retour

P…  zut, fait ch… …. bah, moi qui croyait en être débarrassés, voilà qu’ils reviennent … les mollets durs!!

Et oui, tout le mois Aout / Septembre j’ai pu m’entrainer comme je voulais, envoyer du lourd à pied et me faire plaisir, mais là, depuis 10 jours, les ennuies reviennent.

Mais au moins, en regardant mes carnets d’entrainement, je viens de comprendre pourquoi je n’avais aucune douleur  il y a quelques semaines :

 » je m’entrainais plus et faisais plus de bike » … c’est bizarre, mais j’ai vraiment l’impression que c’est lié et que pour bien courir à pied, il faut que je fasse à côté pas mal de bike !

Mais j’aimerai bien connaitre le fond du problème : un problème d’irrigation, un problème d’assouplissement des muscles du mollet (la partie juste au dessus de la cheville).

… à suivre

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